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퇴근 후 혼자 뛰기 애매했다면 지금이 딱 좋습니다. 무료로 참여하고, 매주 목요일 저녁 서울 야간 코스를 함께 달릴 수 있습니다. 일정이 바뀌기 전에 공식 안내부터 먼저 확인해 두시는 편이 가장 빠릅니다.
7979 서울 러닝크루란 무엇인가요
서울시가 운영하는 목요일 야간 러닝 프로그램입니다
7979 서울 러닝크루는 서울시가 운영하는 야간 러닝 프로그램입니다. 2026년 4월 16일~10월 29일까지 매주 목요일 19:00~21:00 진행되며, 공식 안내 기준 참가비는 무료입니다.
대상은 운동을 즐기는 서울시민 누구나로 안내되어 있고, 프로그램에는 러닝 주법 강습과 러닝 전·후 스트레칭이 포함됩니다.
- 운영 기간: 2026.04.16 ~ 2026.10.29
- 운영 시간: 매주 목요일 19:00 ~ 21:00
- 참가비: 무료
- 참가 인원: 공식 소개 페이지는 회차당 40~60명으로 안내하고, 개별 공공서비스예약 페이지는 권역별 30명 기준으로 표기되어 있어 신청 화면에서 최종 확인하시는 편이 정확합니다.
운영 장소는 광화문광장·반포한강공원·여의도공원 중심으로 안내됩니다. 서울시 문화 포털에서는 청계광장, 반포한강공원(달빛광장), 여의도공원(문화의마당)을 기준 집결지로 안내하고 있어, 참여 전 해당 주차의 집결지와 코스를 다시 확인하시는 것이 좋습니다. 서울의 밤 상세 안내
7979 서울 러닝크루 신청 방법
공공서비스예약 또는 동마클럽으로 접수하시면 됩니다
서울시 공식 페이지는 신청 채널을 서울시 공공서비스예약 또는 동마클럽으로 안내하고 있습니다.
또한 공식 소개 페이지에는 참여 2일 전까지 온라인 사전신청, 당일 현장접수가 가능하다고 적혀 있습니다.
회차별 집결 위치와 상세 코스는 공식 인스타그램(@7979_src)에서 확인하는 방식이 가장 정확합니다. 서울시 공공서비스예약(반포), 서울시 공공서비스예약(여의도), 동마클럽 참가접수, 공식 인스타그램
- 1단계: 공식 안내 페이지에서 운영 기간과 권역을 먼저 확인합니다.
- 2단계: 공공서비스예약 또는 동마클럽 참가접수에서 해당 주차 회차를 선택합니다.
- 3단계: 광화문·반포·여의도 중 원하는 권역을 고릅니다. 권역별 페이지가 따로 열리는 경우가 있어 실시간 확인이 중요합니다.
- 4단계: 신청 후에는 공식 인스타그램에서 집결 위치와 당일 코스를 다시 확인합니다.
- 5단계: 당일에는 체크인 시간을 고려해 10~20분 정도 미리 도착하시는 편이 좋습니다. 공식 운영 순서는 체크인 후 워밍업, 안내, 러닝, 마무리 스트레칭 순입니다.
동마클럽 참가접수 목록에는 실제로 광화문·반포·여의도 회차가 각각 올라오는 형태가 확인됩니다. 그래서 특정 권역만 찾기보다 참가접수 카테고리 전체를 열어두고 보는 방식이 훨씬 편합니다.
신청 일정과 오픈 방식
회차별 오픈이라 고정 시간표보다 실시간 확인이 중요합니다
서울시 공식 페이지에는 매주 월요일 주차별 참가 접수 오픈이라고 안내되어 있습니다.
다만 실제 공공서비스예약 페이지는 회차별 상태가 달라지고, 권역별로 접수중, 예약마감, 일시정지처럼 표시가 바뀔 수 있습니다.
따라서 “몇 시에 무조건 열린다”라고 단정하기보다 월요일부터 예약 페이지를 수시로 확인하시는 편이 정확합니다.
공식 소개 페이지는 참여 2일 전까지 온라인 사전신청이 가능하다고 설명하고 있고, 공공서비스예약 페이지에는 예시 형태로 회차일보다 앞선 시점부터 신청이 열리는 구조가 보입니다.
또한 공식 페이지는 당일 현장접수도 병행한다고 적고 있어, 사전신청을 놓쳤더라도 현장 상황을 확인해 보실 수 있습니다.
다만 인기 회차는 먼저 마감될 수 있어 사전신청 우선으로 보시는 편이 안전합니다.
- 접수 오픈 기준: 매주 월요일 주차별 오픈 안내
- 온라인 신청: 공식 소개 기준 참여 2일 전까지
- 현장접수: 당일 현장접수 가능으로 안내
- 실전 팁: 코스와 집결지는 주차마다 달라질 수 있어 인스타그램 확인이 필수입니다.
권역별 집결지와 코스
광화문·반포·여의도 3개 권역으로 보시면 이해가 쉽습니다
공식 안내 기준 집결지는 광화문광장, 반포시민한강공원, 여의도공원입니다.
서울 문화 포털에서는 청계광장, 반포한강공원 달빛광장, 여의도공원 문화의마당처럼 보다 구체적인 장소도 함께 안내하고 있습니다.
실제 공공서비스예약 페이지도 반포와 여의도는 각각 달빛광장, 문화의마당을 집결지로 표기하고 있습니다.
- 광화문 권역: 광화문광장·청계광장 일대 기준으로 운영됩니다. 주소 안내는 서울 중구 태평로1가 1로 확인됩니다. 네이버 지도 보기
- 반포 권역: 반포한강공원 달빛광장 집결로 안내되며, 공공서비스예약 페이지 기준 주소는 서울특별시 서초구 신반포로11길 40, 9호선 신반포역 2번 출구에서 약 920m입니다. 네이버 지도 보기
- 여의도 권역: 여의도공원 문화의마당 집결로 안내되며, 주소는 서울특별시 영등포구 여의공원로 68, 5호선 여의도역 3번 출구에서 국회의사당 방향 5분으로 표기되어 있습니다. 네이버 지도 보기
코스도 짧은 구간부터 긴 구간까지 나뉩니다. 공식 소개 페이지 기준으로 광화문 권역은 2.8K·5.1K·6.5K·7.5K, 여의도 권역은 2.5K·4.5K·6.2K·10K, 반포 권역은 2.8K·5.5K·6.2K·8.2K 예정 코스로 안내되어 있습니다. 본인 체력에 맞는 권역과 거리를 미리 생각하고 가시면 훨씬 편합니다.
준비물과 유의사항
현장에서는 체크인, 물품보관, 스트레칭 순서로 진행됩니다
서울시 공식 소개 페이지에는 현장에 러닝 크루 안내센터가 운영되고, 물품 보관이 가능하다고 적혀 있습니다.
또 메인 코치와 페이서가 함께 진행하며, 기본 흐름은 참가자 확인 → 몸풀기 스트레칭 → 코스 안내 및 유의사항 안내 → 러닝 → 마무리 스트레칭 순서입니다.
- 러닝화: 쿠셔닝이 있는 편한 신발을 추천드립니다.
- 복장: 목요일 저녁 기온을 보고 얇은 레이어드 복장으로 준비하시는 편이 좋습니다.
- 짐 관리: 공식 페이지에 물품보관 안내가 있으므로, 귀중품은 최소화하고 맡길 짐은 간단히 준비하시면 좋습니다.
- 도착 시간: 체크인과 워밍업을 위해 조금 일찍 도착하시는 편이 안전합니다.
- 필수 확인: 당일 집결 위치와 코스는 공식 인스타그램에서 다시 확인하셔야 합니다.
특히 7979 서울 러닝크루는 매주 진행 코스가 달라질 수 있다고 공공서비스예약 페이지에 안내되어 있습니다. 그래서 한 번 다녀온 경험만 믿고 가기보다, 해당 주차 공지를 다시 확인하는 습관이 중요합니다.
자주 묻는 질문
처음 참여하시는 분들이 많이 묻는 내용만 정리했습니다
Q. 참가비가 있나요?
무료입니다. 서울시 공식 프로그램 페이지와 공공서비스예약 페이지 모두 무료로 안내하고 있습니다.
Q. 현장접수도 가능한가요?
가능합니다. 공식 소개 페이지는 당일 현장접수를 안내하고 있고, 동마클럽 참가접수 목록에도 일부 회차에 현장접수도 가능 문구가 보입니다. 다만 인기 회차는 사전신청이 더 안전합니다.
Q. 초보자도 갈 수 있나요?
공식 코스 안내를 보면 권역별로 짧은 거리부터 긴 거리까지 다양하게 준비되어 있습니다. 처음이라면 너무 긴 코스보다 짧은 구간이 포함된 회차부터 시작하시는 편이 좋습니다.
Q. 어디에 문의하면 되나요?
서울 문화 포털과 공공서비스예약 페이지 기준 문의처는 02-2133-2749입니다.
실용 정보 요약표
신청 전에 이것만 체크하시면 됩니다
| 항목 | 내용 | 실전 팁 |
|---|---|---|
| 운영 기간 | 2026.04.16 ~ 2026.10.29, 매주 목요일 19:00~21:00 | 달력에 목요일 저녁 시간을 먼저 비워두세요 |
| 신청 채널 | 서울시 공공서비스예약 또는 동마클럽 | 둘 중 한 곳만 보지 말고 같이 열어두시면 편합니다 |
| 집결지 확인 | 광화문·반포·여의도 권역 운영, 세부 집결지는 회차별 확인 | 지도 앱에 집결지 링크를 미리 저장해 두세요 |
| 실시간 공지 | 공식 인스타그램 @7979_src에서 코스·집결지 확인 | 출발 당일에도 한 번 더 확인하시는 편이 안전합니다 |
| 참가비·접수 | 무료, 사전신청+당일 현장접수 병행 | 인기 회차는 사전신청 우선으로 보세요 |
| 문의처 | 02-2133-2749 | 신청 오류나 집결 문의가 있으면 바로 확인해 보세요 |